農曆七月到來，民間俗稱「鬼月」，其中「鬼門開」更是許多人特別重視的日子。按照傳統民俗說法，這段時間除了晚上少去偏僻場所、避免隨意撿拾路邊物品之外，就連每天穿在身上的衣服顏色，也有一些流傳已久的講究。
有民俗說法認為，鬼月期間穿衣宜以低調、柔和為主，有「3種顏色」最好不要天天穿、全身穿，尤其本身最近運勢不順、容易心浮氣躁的人，更要留意。甚至有說法形容，若在鬼月頻繁踩到禁忌，可能讓低迷狀態一路延續到明年。
第一種：全身大紅色
紅色在華人文化裡通常象徵喜氣、旺盛與熱鬧，逢年過節更是常見，但民俗上對於農曆七月「整身大紅」卻有不同看法。
傳統說法認為，鬼月期間晚上若穿得一身鮮紅、正紅，色彩太過強烈、搶眼，容易形成所謂「氣場過旺」的狀態。因此並不是完全不能穿紅色，而是盡量避免從上衣、褲子到鞋子都是大紅色。
如果真的喜歡紅色，可以改成小面積點綴，例如包包、配件或鞋子帶一點紅色即可，不必整套都是紅色。
第二種：全身黑色
黑色雖然百搭、顯瘦，也是很多人衣櫃裡最多的顏色，但按照部分民俗觀點，農曆七月尤其晚上外出時，不建議經常「一身黑到底」。
民俗認為黑色偏陰沉，如果最近本身就覺得諸事不順、精神比較疲憊，再天天穿全黑，容易讓整個人的視覺與心理感受更加沉重。
可以試著在黑色衣服中加入米白、卡其、淺灰或其他較柔和的色調，不僅整體看起來比較有精神，也能避免全身過於暗沉。
第三種：過度鮮豔的螢光色
第三種容易被忽略的，就是螢光綠、螢光黃、螢光橘等非常搶眼的色彩。
民間說法認為，農曆七月講究「低調、平穩」，尤其晚上前往山區、海邊、墓園附近或人煙較少的地方時，穿著最好不要過度張揚。因此，太過刺眼的螢光色，在部分長輩眼中也屬於鬼月期間可以少穿的顏色。
當然，若是因為工作、交通安全或夜間運動需要穿著反光、螢光衣物，安全永遠比民俗禁忌重要，不需要為了習俗刻意避開。
鬼月穿什麼顏色比較安心？
如果很在意傳統習俗，其實不用把衣櫃全部換掉。農曆七月期間，可以多選擇米白、淺灰、卡其、淡藍、咖啡色等相對柔和、低調的顏色。
最重要的原則不是「某個顏色碰都不能碰」，而是避免全身單一強烈色彩，穿著乾淨、舒服、得體即可。
真正要注意的是生活安全
「穿錯顏色會衰到2027年」屬於民間較誇張的警示說法，並沒有證據顯示衣服顏色真的會決定一個人的運勢。
農曆七月期間，比起擔心衣服穿錯顏色，更實際的是晚上外出注意交通安全、避免獨自前往危險水域或偏僻山區，也不要因為民俗禁忌把自己嚇得過度焦慮。
尊重傳統、心存敬意，但不過度迷信，才是面對鬼月習俗最自在的方式。
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