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大家有沒有這樣的經歷：「忙了一整天，倦意來襲，終于忍不住趴倒在桌上。可是剛剛進入夢鄉，卻猛地切換到一個危險的場景，突然不小心就踩空了樓梯，或是踩了塊香蕉皮，摔了一大跤，直接從夢中驚醒過來。」

你的身體會突然抽搐或者猛抖一下，出現于手臂、腿、甚至是全身，有時會嚇到你旁邊的人，而且你以為自己睡了很久，卻發現自己其實只是剛剛打了個盹兒。

示意圖來源：《流星》劇照

其實多數人都有這樣的經歷：大約70%的人在睡夢中抖過。

腦健康專家三博醫生表示，為什麼我們睡著時會突然猛地抖動一下，而且恰好與你夢中踏空的感覺同步？究竟是因為夢境嚇得發抖，還是因為發抖才做了噩夢？怎麼會同時發生呢？

一種說法，有專家認為是所謂的臨睡肌躍癥。

就是剛入睡時身體猛然一抖，而且通常會伴隨著一種跌落或踏空的感覺。

這個生理性不自主動作的發生，就是大腦誤以為墜入夢鄉的訊息是真的要墜入哪兒，大腦的反應就是把繃緊肌肉重新取得平衡，所以會導致身體突然劇烈晃動一下，甚至驚醒，通常出現在比較勞累或精神壓力大的時候。

此外，想睡覺時，腦中會分泌許多血清張素，此種神經傳遞物，與睡眠、記憶有很大關係。有些人做夢常夢到走樓梯一腳踩空，通常是剛入睡時會做這個夢，其實這就是肌肉突然放鬆之故。

另一說法是，當進入睡眠狀態時，大腦皮層就會抑制四肢肌肉的活動，但是這時候肌肉神經會有一些自發的運動，加上睡眠狀態時，人體內的血液循環較慢，小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯。

偶爾發生是屬于正常現象，別太在意，但若過于頻繁就該去看醫生。

導致這種感覺的原因有：過于勞累、缺鈣導致神經、肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐、肝腎虧虛、其他疾病引起的，如果伴有頭痛、頭暈等狀況，需要腦部CT或磁共振檢查，判斷此種肌抽躍是不是由于腦部有病變，而表現出來的癥狀。

如何減輕這種感覺？

飲食清淡

平時應該注意合理飲食，以清淡為主，忌吃辛辣刺激性的食物，同時盡量少飲酒。

側臥睡覺

如果出現了生理性肌抽躍，可改採取右側臥的睡覺姿勢，減輕心臟的負擔，進而預防睡覺不再突然抖動。

規律作息

養成良好的作息習慣，不要熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠，同時，白天可適當做些運動。

勞逸結合

合理安排工作、學習、生活，晚飯後出去走走，注重勞逸結合讓全身心得到極大的放鬆。在睡覺前可用熱水泡腳。

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閃一下可以，閃兩下不行！ 國道三隊日前接獲民眾檢舉國道逼車違規案件，一部自小客車行駛內側車道，突遭後方車輛，以連續閃大燈方式逼迫讓道，前方駕駛仍向前開了20多秒才讓道，事後駕駛感到被逼車，將此影像向警方檢舉。 警方檢視違規事實明確，依違反道路交通管理處罰條例，後車未保持安全距離。

處以3000元至6000元罰鍰。 一名駕駛行駛國道內側時，被後方來車連閃大燈，示意讓道，他不滿被逼車向警方檢舉。 「烏龜車」佔用車道，經常被部分民眾認為是造成塞車主因，政府近期也宣導，內側車道為超車道，容許小型車以最高速限行駛，慢速佔用就得被開罰，可是國道仍經常發生慢速車佔用內車道，造成堵塞狀況，若有後方駕駛不耐，以不當方式，如連閃大燈、急停逼車讓道，也可能被開罰。

國道三隊公布2段逼車影片，其中一段一名駕駛自小客車行駛國一北上彰化路段內側車道時，被後方來車閃燈示意超車，後車先閃一次，他不動，數秒後，後車逼近連閃十多次大燈，他才慢慢移到中間車道。 另外，一部大貨車行駛中線道，疑因車速過慢，引起後方來車連閃大燈讓道，事後兩前車駕駛都向警方檢舉被逼車。 國道三隊交通組長賴協駿表示，依道路交通安全規則第101條第1項第3款「欲超越同一車道之前車時，須先按鳴喇叭二單響或變換燈光一次，但不得連續密集按鳴喇叭或變換燈光迫使前車允讓。」 賴協駿說，若前方車輛未避讓，持續變換燈光逼車，就容易違反道路交通管理處罰條例第33條第1項第14款，可處罰3,000元至6,000元罰鍰。

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去年國道三隊取締惡意逼車件數24件，今年也已取締1件。 賴協駿也說，前車無故不避讓也會觸法，依道路交通管理處罰條例第47條第5款「前行車聞後行車按鳴喇叭或見後行車顯示超車燈光，如車前路況無障礙，無正當理由，不表示允讓或靠邊慢行。」依法處罰1200-2400元罰鍰。 閃大燈按喇叭「制裁」龜車 可能吃上6千元罰單 對龜車閃大燈或按喇叭看似合理，卻有可能導致吃上罰單。

雖然已經宣導多年，但還是有許多駕駛人不清楚「內側車道為超車道」的規定，常常仗著自己「已經開很快」，就可以佔著內車道不放，這也讓其他用路人大為火光，多半會以閃大燈、按喇叭等方式抗議，但這些看似合理的行為，恐怕會吃上最高6,000元的罰單！ 有些駕駛被龜車惹惱了，通常會按住喇叭不放、又或者是狂閃遠光燈，希望龜車能識相點，將內側超車道讓出來，但根據《道路交通管理處罰條例》規定，可處3千元以上、6千元以下罰鍰，所以重點在於「按喇叭和閃大燈」的方式，其實只要依照《道路安全規則》規定，按鳴喇叭二單響或變換燈光一次，就不至於吃上罰單。 如果龜車被閃大燈按喇叭就煞車驟然減速，罰鍰可是6千元起跳。

至於龜車違規佔用超車道，除了可罰6千元以上、1萬2千元以下罰鍰外，如果被後方閃大燈按喇叭，就做出踩剎車、驟然減速甚至是於車道中停下等行為，那就構成了「惡意逼車」的條件，可處以6千元以上、2萬4千元以下罰鍰，並當場禁止其駕駛，跟後方閃大燈

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近日，一位新婚兒媳在社群平台上發文抱怨，剛裝修好的新家竟被婆婆整得「滿地水」。她附上的照片中，地板上整齊擺放著多張吸水紙巾和兩個盛滿水的大盆，顯然是有人精心布置的「濕地場景」。

她無奈表示，婆婆的行為讓她完全不解，「這到底是在干嘛？剛裝修完房子就這麼搞，也不怕地板發霉！」一時間，帖子引發了網友熱烈討論，眾人紛紛給出解讀，更有網友批評兒媳「不懂生活常識」，對婆婆的苦心不領情。

婆婆的「奇招」：滿地濕布和水盆的意義何在？

根據兒媳的描述，這套房子是她和丈夫剛買的新房，裝修完還不到一個月。考慮到新房裝修后往往會有甲醛殘留，夫妻倆正打算購買一些空氣凈化設備，沒想到婆婆卻自作主張，在房間布滿了濕布和水盆。兒媳對此大感不滿，認為婆婆的做法不僅浪費時間，還可能對新裝修的地板造成損害。

然而，有網友解釋，婆婆的這一操作實際上是為了「被動除甲醛」。

甲醛是一種易溶于水的有害氣體，鋪設濕布和增加房間濕度可以加速甲醛的溶解，從而降低空氣中的甲醛濃度。通

過濕布擴大潮濕面積，甲醛分子更容易被吸收到水中。這種方式雖然不如使用專業的空氣凈化設備高效，但也是一種經濟實惠的民間除甲醛方法。

（示意圖）

網友熱議：婆婆的方式到底靠譜嗎？

帖子發布后，網友們形成了兩派觀點。

支持婆婆的一方認為，這種方式確實有科學依據。「甲醛易溶于水，濕布和水盆確實能吸附一部分甲醛，尤其是沒有經濟條件購買除甲醛設備的家庭，這種方法也算是可行的應急手段。」

還有人指出，兒媳不該抱怨，「婆婆好心幫你們去甲醛，你卻在網上指責她，不孝順！」

但反對者則表示，這種方法效率極低，效果非常有限。「甲醛的釋放周期長達3至15年，僅靠濕布和水盆根本解決不了問題。」

更有網友提醒，「室內濕度過高反而容易滋生霉菌，對裝修材料和傢俱造成二次傷害。

與其花時間擺這些東西，不如直接使用空氣凈化器或者請專業除甲醛公司處理。」

（示意圖）

結語

新房裝修后的甲醛問題確實需要重視，但科學的處理方式才是關鍵。這件事也提醒我們，在面對不同觀念時，與家人之間的溝通尤為重要。網友在熱議除甲醛方法的同時，也不妨思考如何在生活中更好地處理家庭矛盾。畢竟，「滿地水」雖令人無奈，但背后的愛與關心卻不能被忽視。

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除了到超市買東西，還有很多婆婆媽媽、公公爸爸都喜歡到傳統市場、攤販買菜、買水果，沒有了超市的統一價格，要怎麼在眾多的攤商中脫穎而出，就是老闆要想方設法了，日前就有網友分享，有些攤販都會在招牌上「大玩文字遊戲」，像是哈密瓜只要100元，但其實是最小、最不甜的那種，要甜、要大就要付出幾百元，讓人當場覺得被騙了，感受相當不好，不過這名網友分享了「西瓜噱頭」，讓其它人拆穿後驚呼：「真的是太划算了吧！」

圖片來源：《三立新聞網》，圖片僅為示意，與本文無關。

圖片來源：臉書社團「爆廢公社」，下同。

不過也有網友笑說：「這樣1斤也才12元，跟本超便宜！」、「半斤6元？這麼便宜是要藏什麼啦！」、「老闆直接寫大字出來應該更多人買吧？」、「是多怕人買走喔？半斤6元超便宜好嘛！」

老闆怎麼這麼可愛啦！半斤6元也在藏，齁真的是很怕人買光齁？

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相對男生而言，女生可能更怕冷，每次降溫都會提前將厚衣服找出來，也有些女生一到冬天手腳變涼，熱水和暖暖包幾乎成了冬天必備「保暖神器」。

（圖片來源：pinterest）

這樣一降溫就冷的體質，也成為了不少女生頭疼的問題，有些人還要靠喝中藥調理身體。

（圖片來源：sohu）

近日，一名女子在天氣轉冷後，手腳冰涼，手指末端還會變得蒼白，她將手部的照片曬到網上，沒想到被一名醫學生注意到，提醒說這是病，需要儘快到醫院治療、觀察。

（圖片來源：sohu）

照片顯示，女子的手大部分被凍得發紫，無名指和小拇手指的上半截，甚至都已經發白，一點血色都沒有，手心也是如此。據女子表示，每年一到冬天，不僅手腳冰涼，而且還發麻僵硬，就像照片中一樣，只有回到屋裡，溫度上來了，吹吹暖風才能有所緩解。

（圖片來源：sohu）

因此，女子不喜歡寒冷的冬天，她原本是把照片發到網路分享，結果被一名醫學生無意中看到。

（圖片來源：sohu）

她馬上轉發女子的圖文，並解釋道，這種情況可能與肢體動脈痙攣，或者阻塞有關，是雷諾綜合征，可見於20歲到40歲的女性，尤其是某些結締組織病，還是儘快到醫院看病吧。

（圖片來源：sohu）

女子看到留言也非常吃驚，原以為是體質不好，誰想到竟如此嚴重。女子表示，她在一個小城市當老師，從不知道還有這樣的病，以為只是天氣冷，會儘快去醫院治療的。

（圖片來源：sohu）

網友們也都炸鍋了，後怕說：「你這好嚇人啊，趕快去醫院看看吧」、「我媽媽也是這樣，中藥和西藥一起吃，卻沒有太大作用，只能勉強維持。」、「年輕人一定要好好注意身體，如果太懶或者是情緒激動，都有可能引發這種病症。」

（圖片來源：pinterest）

從此事件中就可以看出，定期對身體做全面檢查的重要性，像這類不起眼的症狀也要重視，如果只是虛驚一場也是好的，及時發現疾病，也能夠及早治療！

（圖片來源：pinterest）

很多人都沒有定期體檢的習慣，有些老人甚至身體不舒服、也不去醫院。其實，定期去醫院檢查身體，也是為健康著想。除此以外，最好保持鍛煉的習慣，增強個人免疫力。

來源：SOHU

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昨天，我去親戚家做客，心情本來是輕松愉快的。然而，進門的一剎那，我卻遇到了一件讓我至今都覺得臉紅心跳的事情，恨不得馬上找個地洞鉆進去。

那天下午，天氣晴朗，陽光透過窗子灑進屋內，我正準備和親戚聊些瑣事。走進客廳時，我的眼睛不由自主地瞟向了窗邊。只見角落里有一個白色的物體，外形奇特，圓潤光滑，仿佛一個設計獨特的馬桶。我心里一愣，接著不假思索地問了一句：「這個怎麼放這里啊？是個馬桶嗎？」

話音剛落，屋內響起了親戚的笑聲。

她看著我，眼睛里帶著戲謔的光芒，問我：「你知道這是什麼嗎？」我心中瞬間一緊，隱隱感覺到不對勁，低頭一看——原來我把它誤認為了馬桶，恍若一個笑話。我的臉立刻紅了，尷尬的氣氛瞬間籠罩了整個房間。

親戚一邊笑，一邊輕描淡寫地說道：「這其實是個高科技的量子汗蒸機。」我一聽，頓時愣住了。原來這并不是一個馬桶，而是一個完全不同的設備。它的設計極具未來感，表面光滑如鏡，白色的外觀帶有一絲神秘感，四周的窗格透露出一點不明的閃光，像是某種儀器。我開始意識到自己的錯誤，但仍然覺得愚蠢與尷尬。想象著自己之前對這個物體的誤解，我真希望立刻能找到一塊石頭把自己藏起來。

親戚見我臉色微變，輕輕地笑了笑，開始給我介紹這個看似怪異的物體。她告訴我，這個設備是她從國外購回的，專門用來進行身體護理和放松的。它結合了先進的技術，可以通過特定的光照和熱療方式幫助放松肌肉，改善睡眠質量，甚至起到一定的美容效果。而且，這款設備外形與傳統的馬桶確實有幾分相似，因此我才會產生誤解。

隨著親戚的詳細講解，我終于意識到自己的疏忽，心中的羞愧感也漸漸平息。盡管如此，那一刻的尷尬情境還是深深刻在了我的記憶中，仿佛變成了某種無法言說的笑柄。親戚們看著我憋笑的樣子，終于忍不住笑出聲來，大家都被我的「馬桶誤解」逗得哈哈大笑。

我愣在那里，心里既好笑又自責。畢竟，這樣的小誤解讓自己看起來既無知又愚蠢。而那一瞬間的羞愧感，真的是前所未有的強烈。就在我打算以笑帶過的時候，親戚幽默地開玩笑說：「下次來，記得先調查清楚啊！」

這句話雖然是輕松的一句玩笑，卻也讓我更加意識到，不要輕易對任何事物下定論。

那天之后，我一直在回想自己的反應。恍若一場滑稽的誤會，卻也讓我更加謹慎和細心。我知道，生活中的每一個細節，都是從對待事物的態度開始的。通過這次經歷，我也學到了一個很重要的教訓：有時候，我們的先入為主的看法會讓我們失去對事物本質的洞察力，而通過更深入的了解，我們才有可能真正理解其中的意義。

或許，這個高科技量子汗蒸機并不是什麼遙不可及的東西，它的真正價值就在于它所能帶給人的健康和放松。

而那個一開始讓人誤會為「馬桶」的設備，其實蘊藏著更多的溫暖與關懷。

在生活中，我們每個人都會遇到各種各樣的誤解和尷尬，可能是因為我們對某些事物沒有足夠的了解，也可能是因為我們在某一時刻做出了錯誤的判斷。但重要的是，我們要學會寬容自己，接受這些小小的「錯誤」與不完美，因為它們，正是生活的一部分。

經過這次「馬桶事件」，我不僅學會了更加細致地觀察，也學會了在面對尷尬時，如何保持一份從容與幽默。在接下來的日子里，我想我會更加小心地對待每一個看似平常但又可能隱藏著意外的細節。而最重要的是，不管遇到什麼事情，都要有一顆寬容的心，包容自己的錯誤，笑對生活的挑戰。

延伸閱讀———————

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在乘坐飛機出行的過程中，大家都熟知飛機上提供免費的毯子，用來抵御高空飛行中的寒意。然而，有一個隱藏 「福利」 卻鮮為人知，今天就來和大家好好嘮嘮。​

飛機上的毯子作為易耗品，經濟艙配備的毯子品質通常較為普通。

對于航空公司而言，乘客拿或不拿這些毯子，并不會對其運營成本產生顯著影響。但由于種種原因，很多人即便有需求，也會因不好意思而選擇放棄。​

去年深秋，我在乘坐國航航班時，就真切地體會到了這個隱藏 「福利」 帶來的便利。

當時出門匆忙，沒有攜帶足夠的冬衣，而抵達目的地后還需要轉乘區間車繼續行程。在飛行途中，寒意漸濃，我突然想起飛機上的毯子，便鼓起勇氣向空姐詢問是否可以帶走。令我驚喜的是，空姐態度特別熱情，不僅立刻給我拿了一條未開封的嶄新毯子，還貼心地詢問我是否足夠。​

這件看似微不足道的小事，背后卻蘊含著諸多深意。一方面，它彰顯了航空公司周到的服務理念。

航空公司深知乘客在旅途中可能會面臨各種突發狀況，因此愿意在這些細節上給予乘客最大程度的關懷和幫助。

另一方面，也提醒了我們，在日常生活中，有許多像這樣不起眼的小福利，它們往往能夠在關鍵時刻解燃眉之急。​

所以，下次當你乘坐飛機時，若是有需要，不妨放下心中的顧慮，大膽地向機組人員詢問是否可以帶走毯子。畢竟，這些福利本就是為乘客準備的，該享受的就別錯過，讓每一次旅程都能多一份溫暖與舒適。

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賓士車主應該做錯了什麼嗎？為何隔夜白色賓士車頭便遭遇無情打擊？一位停車在某停車場的車主，早上發現心愛的車子，車頭上竟多了好幾個大洞，并且遍布整個車身，簡直讓人愕然。究竟是什麼樣的力量能在一晚上就造就這樣的「驚喜」？車主趕緊調取監視器錄像，結果讓人啼笑皆非。

圖片來源：爆怨公社

車主仔細觀察愛車上的痕跡疑似咬痕，心中疑惑而又憤怒，無奈之下在《爆怨公社》上推文求助，希望網絡的力量能給出答案。

並寫下「實在越想越賭爛！咬就算了也不留電話，連輪拱背部都有一樣的痕跡，包括前面保桿的上、下背面，同樣有一樣的齒痕」。

圖片來源：爆怨公社

而當他調閱監視器后，發現兩只黑白相間的流浪狗在他的車子附近嬉戲，車邊還散落著狗毛。狗狗在車子周圍玩鬧的畫面，令車主幾乎確定，正是這兩只四腳朋友將他的賓士當做啃咬的對象。「偏偏我又不能把牠咬回去，我現在只想送牠回老家……大家要慎選停車位阿！」。

圖片來源：爆怨公社

雖然車主心痛之下調侃道「偏偏我又不能把牠咬回去」，無奈并帶著無可奈何的口吻表示：「只想送牠回老家」。眾多網友在看到相關圖片后也是紛紛表達了震驚和同情，「這是遇到金剛狼吧」、「是遇到恐龍了嗎？」

，網友們調侃又不失關心。更有思考縝密的網友表示懷疑，「應該不止是狗狗的‘手筆’，有可能是人為的惡作劇」。

圖片來源：爆怨公社

事件引發了廣泛的討論和猜測。狗狗的確有咬痕，但能否達到如此破壞力，還是值得商榷的。賓士的車漆究竟是不堪一咬？狗狗的牙齒真有那麼厲害？或者這其中還有不為人知的原因？事件還令人聯想到停車場的治安問題，是不是我們選擇停放地點時需要更多的謹慎考慮？

總之，對于這位車主來說，這絕對是一個令人無法忘懷的教訓。他也提醒廣大車主，停車也需要有所謹慎，畢竟我們永遠不知道，哪里會有一對「金鋼牙」的流浪狗正在尋找下一輛「美味」的目標。這個世界，總有太多意料之外的事情在發生。只能說，車主，節哀順變，希望你的賓士早日恢復往日的風采。